Een tevreden gevoel bij het opstaan vanmorgen. Het is tegenwoordig altijd even een spannend moment bij het opstaan na een inspannende tennisavond, dus zo ook vanmorgen.
Ik heb geluk want alle bewegende lichaamsdelen hebben zich goed gehouden en zonder naweeën de sportieve avond overleefd. Dit is niet altijd het geval, soms voelt het wat stroef en roestig aan. Dan doe ik wat strekoefeningen om die bewegende onderdelen op gang te helpen, waarna ik weer vloeiend de trap af kan lopen.
Lees verder “De tenniskabouterskring”